Cosa sono le vitamine?

Il nostro organismo non ha bisogno soltanto di carboidrati, proteine e grassi, ma anche di vitamine e minerali. Queste sostanze sono dette “micronutrienti” perché devono essere assunte in piccole quantità, ma sono indispensabili per il buon funzionamento del nostro organismo. Tranne la vitamina D, le vitamine non vengono sintetizzate dal nostro organismo ma di solito assunte regolarmente tramite l’alimentazione quotidiana. Infatti le vitamine sono contenute in diversi alimenti, quali carne, pesce, verdure, frutta e cereali, quindi è molto importante seguire una dieta equilibrata e variegata. In particolare, gli alimenti di origine vegetale sono quelli in grado di fornire il maggior apporto vitaminico. Attualmente sono comunemente riconosciuti quindici diversi tipi di vitamine. Le vitamine vengono classificate per la loro attività biologica e chimica e non per la loro struttura. Quindi, per ogni “vitamina” si fa sempre riferimento a una serie di vitameri che mostrano tutte le attività biologiche legate a una particolare vitamina. Una serie di sostanze chimiche viene raggruppata sotto un “descrittore generico” seguito da una lettera dell’alfabeto, come per esempio la “vitamina A”, che comprende i composti retinali, il retinolo e i quattro carotenoidi.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

EXTRA

Contatti

Farmacia Bianco
di Bianco Elvira
via Nazionale, 68
84067 Santa Marina(SA)
P.I. 04975530652

ORARI D'APERTURA


ORARIO INVERNALE:
dal Lunedì al Venerdì Orario Continuato:
8:00/20:00
Sabato: 08:00/13:30 – 15:30/20:30
Domenica: 08:00/13:00

ORARIO ESTIVO:
dal Lunedì al Venerdì Orario Continuato:
8:00/20:45
Sabato: 08:00/13:30 – 15:30/20:30
Domenica: 08:00/13:00

Seguici

iscriviti alla newsletter

Copyright © 2020 – Farmacia Bianco di Bianco Elvira – PI 04975530652. Tutti i diritti sono riservati.

Powered by About:Blank.

X
Add to cart
Open chat